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菊花茶是較為常見的一種茶飲，也受到很多人的喜好。秋冬季節，很多人會覺得口舌、鼻咽、皮膚幹燥，這些都是屬於秋燥的症狀。喝菊花茶不但具有清熱的功效，而且還能補充水分，對於除秋燥有一定幫助。
菊花是指我國十大名花之一，全國各地幾乎隨處可見。主產河北的華北平原，稱為祁菊花。產地湖北福田河的福白菊，浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊（徽州貢菊）， 產於安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、濟源的懷菊花（四大懷藥之一）。河南開封以菊花為市花，品種繁多，有一千多種。昆侖山業產出一種菊花茶新疆天山，名為雪菊，高等級的稱為紅紈，形似雛菊，褐紅色花蕊，金色花瓣，茶湯剔紅。
菊花的功效和作用抗病原體作用。菊花在體外對金黃色葡萄球菌、傷寒杆菌有某些抑製作用，對某些常見皮膚致病真菌也有抑製作用。對中樞神經有鎮靜作用，解毒作用。具有解熱作用。增強毛細血管抵抗力。有顯著擴張冠狀動脈、增強冠脈流量的作用，對心血管係統的作用尤為顯著。緩解眼睛疲勞清潔濕潤皮膚防癌抗癌治療便秘10.治感冒、頭痛
菊花茶的副作用1、茶裏加冰糖也要注意
菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。
2、脾胃虛寒最好少喝
用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。
3、應選小且顏色泛黃的菊花
菊花容易發黴、長蟲，市場上菊花質量參差不齊，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。
四、菊花茶的禁忌人群1、孕婦
菊花茶寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
2、老人及兒童
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能，老人需慎重。小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
3、傷寒感冒者
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者複原的時間、降低複原的質量。
4、過敏體質者
在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。
5、寒體質者
寒體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶寒，隻會加重其症狀，對健康不利。
本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。
