親愛的小夥伴們

有麽有覺得最近的天氣

陰陰的

不開太陽也不下雨

像極了生悶氣時小仙女的臉

好啦先來看一下

接下來幾天的天氣情況

今天

6～11℃

半夜起陰有小雨

東北到東風5-6級

夜裏轉偏東風7級

明天

8～11℃

陰有小到中雨

偏東風7級

半夜轉東北風7級增強到7-8級

後天

8～11℃

陰有小雨

東北風8級

今天開始到後天

普陀將出現雨雨雨模式

本來就冷，這麽一來

真是“雪上加霜”了

普陀君每天的狀態是這樣的

普陀君勸大家趕緊

毛褲 棉褲

雖然臃腫不太好看

BUT

毛褲棉褲都是褲

穿上不冷才最酷

畢竟到了年底

冷空氣也是要衝業績的！

今天早起，普陀君實在

被冷氣凍得不行

這不，一上班就給fans們

羅列了一下普陀君心目中的

冬天七大酷刑

起床和睡覺

當人生最幸福的事情之一睡覺

遇上了冬天

如果沒有暖氣、熱水袋、熱空調、電熱毯的助攻

那你就如同鑽進了一個冰袋裏

瑟瑟發抖

第二天

還要微笑麵對起床這一酷刑

洗澡

洗澡一時爽

前後凍成狗

脫掉衣服需要勇氣

現實讓你認清

這個冬天真的很冷

靜電

朋友你會數小星星嗎？

會

冬天一脫衣服啊

我的毛衣裏頭有很多“小星星”！

還有

如果你看到一個女生是爆炸頭

不要懷疑她燙頭了

她的頭發有可能

隻是冬天靜電了

戴眼鏡

如果你有一副眼鏡

當你走進那歡樂場

除了鏡片上薄薄白霧

你啥都看不見

因為室內太溫暖了

敷麵膜

冰凍麵膜要不要來一片？

一片提神醒腦

二片神清氣爽

三片……

冬天凍臉值達到巔峰

敷完分分鍾變成麵癱

穿衣

圍巾、帽子、口罩、耳罩

加絨褲裏頭必加秋褲

兩雙襪子穿起來

而且一定要把秋褲塞在襪子裏麵

臃腫穿衣如同一個氫氣娃娃

玩手機

如果你在室外玩手機

那麽恭喜你

分分鍾變成冰凍雞爪

如果有人沒有回你信息

不要埋怨他

他真的是很怕凍手

朋友們

是不是深有感觸啊~

你心裏還有什麽冬季酷刑

也歡迎和普陀君積極討論

and~

這段時間，感冒的人有點多

尤其是小朋友

咳嗽流鼻涕的不在少數

為什麽明明穿這麽多，還是感冒了？

因為寒冷的日子空氣幹燥，病原體存活時間更長，這種情況下，通過關閉門窗保暖避免被“凍感冒”，這等於把自己密封在了病原體的世界裏，往往會適得其反。

為什麽感冒一直不好，反反複複?

感冒後，需要一周左右產生抗體，抗體在一個月後逐漸下降至低水平，可再次感染，而且普通感冒病毒的類型多且易變異，抗體對類似病毒不能產生交叉免疫，如接觸到不同病毒可多次發病。

反複感冒的患者往往存在以下問題：運動不足、過度疲勞、營養不良、緊張焦慮、過度清潔（人體的免疫係統不接觸病原體就不能激活我們的免疫係統，一旦適應了過於清潔的環境，免疫力就會下降）。

避免反複感冒的“黃金攻略”：保濕，通風，戴口罩，勤洗手，清潔隨身物品，適量運動，注意休息，均衡營養，放鬆心情，適度清潔。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。