1、穩定孩子的情緒。家長用在情緒激動時，教育孩子肯定是不理智的，這會導致孩子的反抗心理越來越強。因此，當孩子不耐煩、不安或不冷靜時，家長不要急於教育他們。當雙方都冷靜下來的時候，可以再和孩子交流。

2、父母給予孩子更多自主選擇權。當孩子能夠自己做決定了，他們會覺得自己是被尊重的，於是心裏會有成就感，就更願意也更想和父母交流和分享。父母將也能幫助孩子解決問題，給出建議。

3、讓孩子多去感受美的東西。多出去旅遊，感受大自然的美麗。多參加社會活動，豐富自己的閱曆。多學一些東西，然自己變得充實。多去做運動，感受汗水的氣息。這些都會讓孩子身心都放鬆的。

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